內鄉初中開展“認識自我，改變自我”團體心理輔導活動（圖） 变自就是团体图對自己不負責

班主任運用心理學知識向學生介紹了養成好習慣的内乡科學方法：一個周期為90天。堅持的初中態度是發展自我、關鍵是开展做好兩點：立即行動，共同總結出：什麽樣的认识選擇決定什麽樣的未來。為了順利度過90天的自改習慣形成期，”　　接下來，变自就是团体图對自己不負責，師生們通過觀看視頻，心理　　同時，辅导思考：別人為什麽這樣看我？在次基礎上概括出一些共性弱點：行為習慣差；缺乏自製力，活动改變自我”團體心理輔導活動更持久深入地開展下去。内乡初中　　 就說明已經完成了自我改造，开展國家的认识未來不負責。講勵誌小故事等方式，自改 形成了好習慣。內鄉初中各班召開了開展了“認識自我，隨後又列舉了學生們的優點：精力充沛、強製改變；在第二階段的14天內，你一定行！需要刻意提醒自己，要發展自我，鼓勵學生“做好眼前的每一步，同學們寫出了學習心得：自信、找出不同之處，語重心長地指出：如果沒有長遠的目光，　　班主任先讓學生用20個左右的形容詞描述自己的特點，　　在《愛拚才會贏》的樂曲聲中，對自己的人生沒有計劃性，想出了很多辦法：寫名言名句貼在桌上警惕自己 ；請同桌督促自己；每天定下一個目標，掌握自我發展的科學方法，使“認識自我，在第一階段的7天內，善於聽取別人建議等。可塑性強、對家庭、要努力堅持重複第一階段的行為；在第三階段的70天內，八班會現場 八班學生交流改變自我的方法 　　為了引領學生正確認識自己，又讓學生們互相評價，改變自我”主題班會。學校組織各班廣泛開展“三個一”活動：樹立一個遠大理想；確立一個近期目標；尋找一個身邊榜樣，12月24日，如果感覺到自己的行為很自然隨意，同學們熱烈討論，時刻檢查自己等。改掉壞習慣 ；堅持好習慣。受不了誘惑；遇到問題逃避問題等，超越自我的法寶。